梅雨から夏の間 寝る前の習慣 足首にタオルを巻くこと(ゆるんと) こうすると足が冷えすぎず、日中のだるさもとれて、ぐっすり眠ることができます🐏 寝てる間にとれちゃっても大丈夫。 今夜もこれで、安心安眠🌙

雨やら晴れやら曇りやらでめまぐるしいお天気の月曜日でした。がんばっている体でも、こんなときにはくったりとしやすいものです。急な回復なんてしなくても、少しずつ楽になっていくように、大事に大事にしてくださいね。 頭が痛いようなときは。口を軽くあけて、ゆっくり息を吐いたり吸ったり...

みなさん、どんな夜をおすごしですか？ まだまだやることたくさんの方も、のんびりほっとひと息ついている方も、とにかく一週間おつかれさまでした。今夜もぐっすり眠れますように🌿 よく眠れないなという日が続いているなら、道場からはヘッドスパをおすすめします。今日もお客様、くうくう...

蒸し暑い季節に向けて、ドライシャンプーが入荷しました。汗をかいたとき、気分転換したいとき、頭皮にしゅしゅっとしてもみもみ。 おお、きもちがよい。 レモングラス・ペパーミントオイル・ワレモコウエキス・シアバター・植物アルコール 100%天然由来成分でできています。...

暑い一日でした。 夕焼けの光の強さ、暮れるまでの時間の流れ方に、本当に夏が近づいているなあと思います。 思いがけない疲労や消耗に気をつけて、大事に大事におすごしください。

ベランダのウッドデッキを拭き掃除していて、ふと目線を上げたらこんな世界が見えました。 わあお！

バックヤードからこっそり見たら舞ちゃんが真剣なまなざしをしてPCと向き合っていた。すこぶる真剣だね。何見てるんだろ。 舞ちゃんはいつもいっしょうけんめい。

ずっと座りっぱなしではこれまたお体疲れてしまうので、ヘアーの仕上げ前に店内を歩いて運動するお客様とえりこ先生。 少しのことが、たいせつなんですよなあ。

「さてこれは何でしょう」 と言っていたこちらは、照明のカバーなのでした。 カッパーでできた、設計士さんオリジナルデザインかっこいいすてき。 只今は少し鍛冶屋さんのところへ行ってましてお店にいません。さみしいです。 今日の店内の様子をFacebookにアップしてみましたが、そ...

今日は4月2日。1か月前の3月2日に、新しい機械が搬入設置されました。 2つの椅子と1つのシャンプー機。 お客様は椅子に座ったまま、シャンプー機が移動してきます。 移動式シャンプーなので、給排水ユニットが床に埋め込まれているのですが ユニット設置前には床におっきな穴が！...

リニューアルオープンの3月が、もう、過ぎようとしています。 この1か月　みなさまからたくさんお祝いをしていただき また 新しくなったお店に来てくださった方から「わあ！すごーい！」「変わったねえ！」「カフェみたい！」「料亭みたい！」「お酒とおつまみでてきそう！」（←このご意見...

令和3年3月20日　春分の日 新ホームページ、スタートします。 菊川美容健康道場からのさまざまなお知らせをこちらのホームページで お伝えしていきます。 予防美学って？ どんなことができるお店なの？ お店の様子はどんな感じ？ 問い合わせはどのように？...