​​は じ め て の 方 へ

ファーストセッション

所要時間約3時間｜22,000円

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このような方におすすめします

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□ 自分の身体の状態を知りたい

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□ なんだか体調がすぐれないがどうしていいかわからない

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​□ 菊川に興味があってとにかく体験してみたい

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１）カウンセリング

日常の動作や環境についてお話をお伺いします。

ご自身で感じていらっしゃる不調やお悩み、施術のご希望なども、ぜひお聞かせください。

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2）姿勢・呼吸の確認

身体の左右のバランス・重心のかかり具合・息の吐き方吸い方などを見ます・

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3）あなたの状態に合わせたメンテナンス

　・マッサージ＋ストレッチ

　・全身のオイルマッサージ

　・パラフィンバックによるホットセラピー

　・顔筋および頭皮のマッサージ

　・低周波による筋肉運動

など、適切なケアを組み合わせて行います。

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4）ホームケアについてのアドバイス

日常生活の中で気をつけるといいこと、生活習慣についてお伝えします。