10月1日 本日 日曜日は定休日をいただいております。
みなさんこんにちは^ ^
先日の中秋の名月、ご覧になりましたか。
月が冴え冴えと美しく
みとれてしまいました。
湿度が低くなって空気が澄みわたるからこんなにきれいに見えるんですね。
夏は一年で最も湿度が高いため、空気の透明度が低く、月は見えにくくなります。
ようやく秋となり湿度が下がるにつれて夜空に浮かぶ月もくっきり見え、のんびりとお月見するのに最も適している、と言われています。
湿度が低くなる、というのは体にとっても快適なこと。長く続いた暑さからようやく一段落(と、願いたいものです笑)、心地よい空気の中、体に溜まった疲れを癒しましょう。
そうして次にやってくる冬の寒さへの備えを万全に^ ^
気にしていただきたいのは足首の冷え☝️
夜タオルをかるく巻きつけておくと、ほっと温かく、睡眠の質もあがります☺︎
ぜひお試しください。
無防備にせず、あの手この手で気温室温の変化から体を守ってくださいね。
道場では年間をとおして体の冷えについてケアをいたします。
夏と冬のあいだの季節は気持ちがいいのですが、冷えについてはいつもにも増して手厚くいたします🍁
お体やお肌のお悩み、ちょっとしたこともお気軽にお話くださいませ。
明日からまた大きくドアを開けてお待ちしております。
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